Een bijtende heup wordt ook vaak een springheup of een danserheup genoemd. De ziekte treft 10-20% van de mensen. Dit is een aandoening die wordt gekenmerkt door het voelen (soms horen) van een vrij luide maar pijnloze beweging van de fasciaband over het bot van de trochanter van het dijbeen.
Inhoudsopgave
- Knapperige heup - oorzaken
- Knapperige heup symptomen
- Krakende heupbehandeling
- Krakende heup - fysiotherapie
- Een dichtslaande heup - hoe voorkom je dit?
Een dichtslaande heup (springende heup, danserheup) is het resultaat van het conflict tussen zachte weefsels en uitstekende botelementen. Onder conflict wordt verstaan de onjuiste verdeling van de spierkracht waardoor het heupgewricht kan bewegen. In eerste instantie veroorzaakt een dichtslaande heup geen ernstig ongemak. Het is nogal ongemak bij het bewegen van het been.
De heupkraken ontstaan tijdens adductie van de heup gebogen in de heup of naar buiten draaien. Sommige patiënten zijn in staat zelf het overslaan-symptoom te veroorzaken. De heup kan aan één of beide kanten springen. Deze toestand heeft niets te maken met de interne verplaatsing van de heupkop in het gewricht.
Na verloop van tijd zal er echter pijn (soms zelfs ernstig) optreden en patiënten zoeken hulp bij een specialist - een orthopedist of reumatoloog. De plaatsen waar het springen het vaakst wordt gevoeld, zijn de liesstreek en het laterale oppervlak van het heupgewricht. In het geval van de lies wrijft de iliopsoas-pees tegen de kop van het dijbeen of het ilio-pubische uitsteeksel.
De crash van de heup wordt veroorzaakt door de verandering in de positie van de heup vanuit de positie van het buigen of strekken van het been. Wanneer er knettergeluiden worden gevoeld op het laterale oppervlak van het heupgewricht, komt de fibreuze iliotibiale band in conflict met de trochanter major van het femur. De crash treedt op wanneer u de positie van de heup verandert van extensie naar flexie.
Knapperige heup - oorzaken
Het conflict tussen de weefsels en uitstekende botfragmenten ontstaat door de overmatige spanning van de vezelachtige structuren of door de asymmetrie van de spieren van het heupgewricht. De redenen die hieraan kunnen bijdragen zijn:
- verschillende soorten houdingsafwijkingen, inclusief die ontstaan in de kindertijd en niet worden gecorrigeerd, zoals valgusknieën, flexiecontractuur van het heupgewricht
- gewrichtsafwijkingen als gevolg van degeneratieve veranderingen of reumatische aandoeningen, zoals reumatoïde artritis (RA)
- heupblessures
- chirurgische ingrepen die worden uitgevoerd in het gebied van het heupgewricht
- overbelasting van de heupen als gevolg van sporten, bijvoorbeeld lange afstanden hardlopen of door ernstig overgewicht
- afwijkingen in de structuur van het heupgewricht
- chronische ontsteking van de spierpezen of hun littekens
Knapperige heup symptomen
Er is al gezegd dat patiënten in de beginfase van de ziekte geen ernstig ongemak ervaren, maar eerder ongemak bij het bewegen van het been. Na verloop van tijd ontstaat er echter een onaangename, doffe pijn in het gebied van het heupgewricht.
Een ander symptoom is het kraken of overslaan van de patiënt en het gevoel van verschuivende spierstructuren.
Patiënten met een klappende heup hebben vaak moeite met lopen, worden snel moe en moeten stoppen als ze gedwongen worden om lange afstanden te lopen.
Krakende heupbehandeling
Iedereen die vermoedt dat hij op de heup klikt, moet een arts raadplegen.
Tijdens het bezoek voert de specialist een onderzoek uit om een klikgeluid in de heup op te wekken. Soms springt de zieke zelf. Röntgenfoto's (röntgenfoto's) van het heupgewricht bevestigen altijd de eerste diagnose.
Doorgaans laat een röntgenfoto geen veranderingen zien in of rond de botten waaruit het heupgewricht bestaat.
Als er van tijd tot tijd heuphoppen optreedt, is er nauwelijks een specialistische behandeling voor nodig. Wanneer het wordt herhaald, heeft het vaak meer zorg nodig, omdat het loopafwijkingen kan veroorzaken, d.w.z. loopproblemen.
Het doel van de behandeling is ook om de patiënt pijn te verlichten. Het gaat ook om het voorkomen van ontsteking van de synoviale bursa boven de trochanter. Wanneer een dergelijke ontsteking zich ontwikkelt, is een operatie vereist.
De behandeling van knetterende heup omvat de selectie van geschikte revalidatie en de toediening van ontstekingsremmende geneesmiddelen. Bij ernstige vormen van de ziekte krijgt de patiënt steroïden voorgeschreven.
De duur van de behandeling is moeilijk te voorspellen, aangezien ieder van ons anders op de behandeling reageert. Meestal wordt de therapie echter gedurende enkele weken of zelfs enkele maanden uitgevoerd.
Chirurgische behandeling van een knallende heup wordt uitgevoerd met behulp van een artroscoop. Tijdens de procedure voert de specialist plastische chirurgie uit van de gespannen pees. Hierdoor kun je verkleuren, d.w.z. de spanning in de pees verminderen. Bovendien verwijdert de arts eventuele onregelmatigheden in het heupgewricht zodat er geen wrijving is bij het bewegen van het been. Het gaat er ook om ervoor te zorgen dat abnormale structuren in de verbinding de verbinding niet doen vastlopen.
Na artroscopie is revalidatie gedurende enkele weken noodzakelijk. Sommige patiënten ervaren na de plastische chirurgie gewrichtspijn in de knie-, heup- en enkelgewrichten na langdurig lopen.
Na de procedure moet u krukken gebruiken om het geopereerde ledemaat te redden.
Krakende heup - fysiotherapie
Fysiotherapeutische behandelingen verminderen de ontsteking van de zachte weefsels in het periarticulaire gebied en verminderen de pijn. De volgende worden in fysiotherapie gebruikt voor het klikken op heupen:
- lasertherapie
- hoge intensiteit ultrasone golven (zogenaamde schokgolven) - onder invloed van hoge druk gaan de golven diep in het lichaam en gaan rechtstreeks naar de zieke plaatsen
- een magnetisch veld
- lokale cryotherapie van een aangetast gewricht
- iontoforese vergezeld van een pijnstiller (gegeven met gelijkstroom)
- elektrostimulatie met laagfrequente stromen
- kinesiotaping, d.w.z. het zieke gewricht bedekken met elastische tapes; de methode wordt aanbevolen in de eerste fase van de ziekte om het gewricht te verlichten en het behandelingsproces te versnellen en het risico op letsel bij lichamelijke inspanning te verminderen; de banden beperken de beweging niet, zodat u vrij kunt oefenen en lopen
- therapeutische oefeningen onder toezicht van een therapeut verminderen de spanning van de iliopsoas-spier of de iliotibiale band - de beste zijn rekoefeningen die de flexibiliteit van de samengetrokken zachte structuren herstellen, waardoor de pijn kan toenemen
Een dichtslaande heup - hoe voorkom je dit?
De beste profylaxe voor een slaande heup is om eventuele houdingsafwijkingen bij kinderen op de juiste manier te behandelen. We vergeten vaak dat houdingsafwijkingen die in de kindertijd niet zijn gecorrigeerd, een effect hebben op volwassen leeftijd.
Mensen die actief aan sport doen, mogen niet vergeten om voor het sporten op te warmen, want het strekken en opwarmen van de spieren helpt blessures te voorkomen.
Het is ook belangrijk om voor spierkracht te zorgen en te proberen de juiste lichaamshouding te behouden, zodat de heupgewrichten even zwaar worden belast.
Aanbevolen artikel:
Crackling scapula-syndroom - oorzaken, symptomen, behandeling Over de auteur
Lees meer artikelen van deze auteur
.jpg)
